活动时间 : -
报名日期 : -
可报名区域 : AKMC
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它来了它来了,它带的新一季的任务来了。
上半年疫情期间你是不是也在吃了躺躺了睡睡醒继续吃这样的无线循环中,变成了“月半”的样子
你是不是也想等待一个时机,可以让自己管住嘴迈开腿,实现人生的高光时刻
这不就来了吗
新一季的挑战不可能报名开启,
如果你已经蠢蠢欲动,那就赶快报名吧
怎么挑战?看这里
本季挑战项目必须组队参加,每组至少3人,组人数越多可获得越多的加码积分
目标一:健康打卡挑战 →自定期限内坚持一项运动每周至少三次
(例:每天跑步连续两个月/每周健身五次,每次两小时并坚持五个月/每周做瑜伽三次,每次一小时,坚持40天等)
目标二:BMI减脂挑战 →三个月BMI值的降低规定数值的BMI挑战目标
(挑战开始前BMI值在正常范围内的,三个月数值下降1;挑战前BMI值偏胖的,三个月内数值降低2;挑战前BMI值为肥胖的,三个月内数值降低3)
验收方式:
目标一:每月定期对小组所有组员验收打卡情况,截止挑战日期截止时所有组员完成打卡目标视为成功
目标二:挑战团队组员需每月称重,所有组员BMI每月逐月下降,且最后一个月达到目标值,则视为成功
挑战奖励:完成不同等级挑战可赢取积分,积分可兑换对应价值的奖品
怎么报名?看这里
报名方式:①所有挑战者美满人生报名 ②各组指派一名代表将队员信息填好并回传 ③择日填写军令状并邀请入群
报名时间:即日起至8月15日